Kesehatan
Jaga kesehatan fisik dan mental Anda dengan panduan praktis dari kami. Artikel kesehatan yang mencakup tips kebugaran, nutrisi, hingga kesehatan mental.
Pencegahan MPOX: Lindungi Diri Anda dari Penyakit Monkeypox
28 August 2024
Pencegahan MPOX: Lindungi Diri Anda dari Penyakit Monkeypox
MPOX atau Monkeypox adalah penyakit yang dapat menyebar dari hewan ke manusia dan antar manusia. Meskipun kasusnya relatif jarang, pencegahan…
Mengenal MPOX: Apa Itu dan Mengapa Penting untuk Diketahui?
28 August 2024
Mengenal MPOX: Apa Itu dan Mengapa Penting untuk Diketahui?
Pendahuluan MPOX, atau Monkeypox, adalah penyakit virus yang semakin mendapatkan perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun sebelumnya dikenal sebagai penyakit…
6 Tips Mengatasi Overthinking yang Mengganggu
15 March 2024
6 Tips Mengatasi Overthinking yang Mengganggu
Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kebiasaan yang dapat mengganggu keseharian kita, menguras energi, dan menghambat pengambilan keputusan. Terjebak dalam pola…
Kesehatan Mental dalam Pengembangan Diri: Sepenting Apakah?
14 March 2024
Kesehatan Mental dalam Pengembangan Diri: Sepenting Apakah?
Kesehatan mental adalah fondasi utama dalam perjalanan pengembangan diri. Dalam setiap aspek kehidupan, baik dalam karier, hubungan pribadi, maupun tujuan…
Mengapa Kesabaran Diperlukan dalam Hubungan Persahabatan dan Percintaan?
14 March 2024
Mengapa Kesabaran Diperlukan dalam Hubungan Persahabatan dan Percintaan?
Kesabaran adalah salah satu kualitas yang sangat dihargai dalam hubungan apa pun, baik dalam persahabatan maupun percintaan. Dalam kehidupan sosial…
Personal Growth vs. Comfort Zone: Bagaimana Berani Keluar dari Zona Nyaman?
14 March 2024
Personal Growth vs. Comfort Zone: Bagaimana Berani Keluar dari Zona Nyaman?
Setiap orang memiliki batasan dalam hidupnya, seringkali yang disebut dengan zona nyaman atau comfort zone. Zona ini memberikan rasa aman…
Memahami Kesehatan Mental di Tempat Kerja
14 March 2024
Memahami Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Kesehatan mental di tempat kerja kini menjadi aspek penting yang semakin banyak mendapat perhatian. Kesehatan mental yang terjaga berdampak positif…
Cara Mengatakan ‘Tidak’ Tanpa Rasa Bersalah: Seni Menjaga Diri
14 March 2024
Cara Mengatakan ‘Tidak’ Tanpa Rasa Bersalah: Seni Menjaga Diri
Mengatakan “tidak” merupakan salah satu keterampilan penting yang seringkali sulit dipraktikkan. Banyak orang merasa tidak nyaman menolak permintaan, khawatir akan…
10 Cara Atasi Burnout dalam Pekerjaan
13 March 2024
10 Cara Atasi Burnout dalam Pekerjaan
Burnout dalam pekerjaan adalah kondisi kelelahan fisik dan mental yang bisa berdampak serius pada kualitas hidup dan produktivitas. Kondisi ini…
Terapkan Kosep Keseimbangan Work, Life, Balance
13 March 2024
Terapkan Kosep Keseimbangan Work, Life, Balance
Keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi atau work-life balance adalah konsep penting dalam dunia modern yang semakin cepat dan menuntut.…